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1、 第一个想到的就是补水。补水不是乱喝水，而是尽量少引用温水。那就不要用舌头舔嘴唇。嘴唇越舔越干，皮肤越容易干爆。有条件可以戴口罩。

2、 然后就是润燥的问题。天气干燥最容易造成皮肤皲裂，尤其是脸上和嘴上的皮肤，容易脱皮。这时候适当补充滋润的食物也是最好的选择。推荐食材：莲藕。

3、 还有就是天气，再有就是我们自己的一面：脾胃虚弱，脾胃虚弱加上冬天室内暖气的烘烤，很容易引起脾虚。外在表现之一就是：嘴唇干裂。建议吃山药、大枣等健脾食材。

4、 然后补充大量维生素。维生素B的作用之一是补充皮肤水分，保持皮肤湿润。富含维生素的食物我就不多说了，大家都知道：新鲜的绿色果蔬，橘子等。都是不错的选择。

5、 另一个补救方法是涂口红。不仅女性可以涂口红，男性也可以涂口红。一支口红最多十块钱可以用一个冬天，但是不要太依赖口红的“遮羞”功能，日常饮食也要跟上。

6、 涂口红的时候，一天可以涂3-4次。不宜多次涂抹。可以选择早上，午饭后，晚饭后，睡觉前。晚上涂抹前，洗脸后最好用温水洗脸，效果最好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。