国庆节代表着国家独立，并且拥有自己独立的国体和政体，不仅可以增强民族的自信心，对国家来说也有着长远的发展帮助，具有十分重要的历史、政治意义。国庆旅游出行注意事项有哪些?一起来看看国庆旅游出行注意事项，欢迎查阅!,, 国庆旅游出行注意事项,1、在防控疫情时期，室内还需带好口罩，人群密集处少去，消毒勤洗手。,2、出行时定要注意安全，避免磕碰，防止细菌感染。,3、 自驾游的朋友需时刻关注天气以及了解路况，做到安全第一。开车时不要玩手机，开车前后不得喝酒。,4、注意饮食卫生。可自带新鲜水果和饮用水，可以消除疲劳。少吃膨化，油炸食品，不喝碳酸饮料。外出用餐时，自备餐具水杯，既方便又卫生。,5、秋季易过敏。有过敏体质的人群切记带好口罩，不乱摸乱碰。注意防护。,6、不去野外。茂密的灌木丛中隐藏着很多对人体构成威胁的毒虫，不慎碰到就会被攻击。, 国庆期间交通安全出行,1,国庆期间高速公路市民出行增多，预计10月1日、2日、7日和8日将是出行和返程的高峰时段，请师傅做好出行前的准备。如遇到拥堵请服从公安交警现场指挥疏导，按照现场标志标牌行驶。,2,在出行前要对车况进行全面检查，重点对车辆方向盘、刹车、轮胎等装置进行检查，要确保车辆状况和各机件良好的前提下上道路行驶，防止车辆出现故障，避免不必要的麻烦。,3,景区道路坡陡、弯急、路窄，驾车时应与路侧保持安全距离;应控制车速，切勿强行超车、强行会车、占道行驶;视距不良路段要及时鸣笛，做好停车避让准备。,4,在高速公路上发生交通事故，应及时拨打120，并在来车方向150米外设置发光或发光警示标志，开启双闪灯。司机乘客应及时转移到护拦外的安全地带。,5,驾驶员要自觉遵守交通法规，驾车旅游期间，不要饮酒后驾驶车辆，驾车时要时刻注意观察前方道路情况，不接打手机，不发短信微信，不与同车人员交谈，安全文明行车。做到不超速行驶、疲劳驾驶、随意违法停车。,6,再次提醒广大司机朋友：国庆期间，亲朋欢聚，举家团圆，为了您和他人的安全，请时刻牢记：开车不喝酒，喝酒不开车。, 国庆疫情期间如何做好个人防护,1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。,保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。,2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风,增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。,每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。,3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状,尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。,出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。,4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用,正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效 措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。,5、正确洗手需掌握六步洗手法,①双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);,②双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下);,③手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下);,④指尖搓洗手心，左右 手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);,⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下;,⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。,6、哪些时候需要洗手,①传递文件前后;,②在咳嗽或打喷嚏后;,③在制备食品之前、期间和之后;,④吃饭前;,⑤上厕所后;,⑥手脏时;,⑦在接触他人后;,⑧接触过动物之后;,⑨外出回来后。,7、旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办?,可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。,8、口罩该怎么选?,选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换;,选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。,棉布口罩、海绵口罩均不推荐。,9、正确使用口罩,医用口罩的使用 方法。,①口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。,②正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。,③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。,④最后用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。,10、特殊人群如何佩戴口罩,①孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。,②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。,③ 儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。,
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