国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定假日。世界历史上最悠久的国庆节是圣马力诺的国庆节，远在公元301年，圣马力诺就把9月3日定为自己的国庆节。以下是小编准备的2022国庆假期高速公路免费通行时间，欢迎借鉴学习。, 2022国庆节高速公路免费时间,2022国庆假期，七座及七座以下小型客车高速免费通行时间为：2022年10月1日0点至10月7日24点。, 高速公路免费标准：,普通收费公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。例如2022年国庆期间车辆只要在10月1日零时至10月7日24时驶离高速公路出口即可享受免费政策，不用等到10月1日零时再进入收费站，避免入口拥堵。, 国庆出行注意事项,一、准备好旅途中的衣物,出发之前在网上查好最近几天当地的气温，自己要携带什么衣物，防止途中受凉感冒，旅途中尽量穿着简单，不要带过厚的衣服和过重的东西，衣服选择宽松舒适为主，最好选择暖色调的衣服，拍照也会更好看，旅行包不要太重，防止给旅途带来负担。,二、出行中注意饮食健康,国庆外出也就意味着很多地区的景点也会爆满，很多年轻人都想尝试一下路边小吃的美味，这个时候一定要注意饮食健康，饮食应该多选碱性食物为主。,例如，海带、紫菜、豆制品，还有新鲜的苹果、猕猴桃还有 其它粗粮，这些食物可以消除旅途中的疲劳感，还能防止便秘的产生。,如果真的特别想吃小吃，每一个都不要多吃，可以品尝不同的美味，要注重外边小吃的卫生问题。,三、不饮用山间的生水和野菜,在旅途中，我们总会因为好奇，就想尝尝山间水源的味道，但是最好还是不要饮用的好，因为生水没有经过煮沸杀菌，体质弱的人，就会容易引起肚子痛。还有山间的野菜或者瓜果，自己不知道的，最好不要吃，因为我们分辨不出来它有没有毒素。最好出行旅游自备食物，也可以去农家乐吃，很多陌生的食材，如果在自己并不了解情况下，最好不要吃或少吃，吃饭要吃熟食。,四、合理安排旅行时间,如果要去海边玩或者登高的人群，尽量避开中午这个时间段，可以选择早上或者下午，因为中午的紫外线强度是最强的，旅途中容易因为出汗多，发生中暑的情况。尤其是老人、小孩、孕妇，这些人群一定要注意，出行前要安排好自己的时间，不能因为旅途劳累，而白白影响了自己旅途的心情。, 2022天津国庆节出行政策公布, 2022国庆节放假时间怎么安排, 2022年国庆节高速免费时间大全, 2022年国庆节放假安排, 2022国庆节简单放假通知文案, 2022年十一国庆节具体放假调休日期安排一览最新, 2022年国庆节放假调休时间安排参考, 2022年国庆节放假时间安排一览精选