想要有一头好发质的头发，就要给头发做护理，特别是头发干枯毛躁人更应该做头发护理,那么头发护理多久做一次好呢，头发护理真的有用吗。
头发护理多久做一次好
一般三至四天可护理一次。如果你头发受损比较严重，那三天一次是比较合适的了，做一次深层次的养护滋润。如果受损一般，4天到一周就可以了。另外，如果不选择去专业理发店做深层次护理，日常的头发护理，像护发素可以每天使用。
头发护理真的有用吗
有。要知道去专业的头发护理店，一般可能花上百八十，还是算比较贵的。当然，护理的价格肯定与材料有关，好的产品对头发的滋养及修复效果肯定更好，但也别尽听忽悠，理发店以次充好的情况也是会有的，所以，自己提前了解一些相关知识，比如护理产品类型，网上都有卖的。当然，我们头发的好坏，并不是临时抱佛脚就能护理好的，持久的好还需要平时的悉心养护，比如少烫染，正确洗发等，这样头发自然动人亮泽。
如何自己护理头发
1、首先将头发清洗干净，然后将头发吹至八成干。
2、接着将发膜和一定的精华素调和在一起。
3、然后将之涂在头发上，分片涂上，保证每一缕头发都涂抹到。
4、然后套上浴帽，带上电帽，蒸15-20分钟后。
5、等头发自然凉透后，用温水洗净即可。
护发精油和发膜的区别
两者的区别主要有两点，一是作用上的区别，护发精油功效较多，除了护发外，还有调节皮脂、舒缓心情、安眠、镇痛等功效，还能使头发看起来油光发亮，而发膜主要改善受损发质。二是使用方法，护发精油直接涂抹后不用再清洗，而发膜需要再清洗。