一张好的床垫应该是什么样的呢？消费者该如何选择床垫呢？近期，国际消费者研究及测试机构（ICRT）开展了床垫比较试验，根据ICRT数据共享原则，深圳市消费者委员会结合国内消费热点，选取了品牌知名度较高以及部分国产品牌或中国制造的床垫共12款（6款弹簧床垫、6款海绵床垫）。经综合测评，有7款床垫样品获评五星，分别是：梦百合、Noa、平安夜、席梦思睡美人、金可儿、朵迈、舒达品牌样品，其中国产品牌梦百合在透气性、疲劳测试后损坏情况、厚度变化3个项目上表现优异，综合质量较好，与国际大牌相比毫不逊色。另有2款中国制造的国外品牌床垫——Noa、朵迈也表现不俗，获评五星。

此次挑选的12个品牌分别为宜家、金可儿、爱室丽、席梦思睡美人、Noa、梦百合、Emma、舒达、丝涟、朵迈、平安夜、斯林百兰（排名不分先后）。本次比较试验从硬度、保温性、健康舒适性（新床垫承托表现、透气性）、耐用性（疲劳测试后损坏情况、硬度变化、厚度变化、使用后承托表现）进行测试，并按照国际惯例对测试数据进行分析对比后予以星级评价。

根据健康舒适性与耐用性测试结果，平安夜、金可儿样品新床垫承托表现优异；舒达床垫样品透气性表现最好。在疲劳测试后，席梦思睡美人和平安夜床垫样品测试前后硬度基本保持不变，表现优异；Noa、梦百合、朵迈床垫样品测试前后厚度变化均不超过±1mm，表现优异；平安夜、席梦思睡美人床垫样品疲劳测试后的承托性表现较好；宜家、丝涟、Emma3款床垫样品在疲劳性测试后内部出现海绵撕裂或芯罩撕裂等损坏情况。

消费提示

（一） 床垫应当按需选购，适合自己的才是好床垫

过硬的床垫会使人体在睡眠时部分身体悬空（如腰部等），仅依靠部分身体部位（如肩、臀等）来承受整个身体的重量，部分肌肉无法放松，舒适性较差，长此以往易导致肌肉劳损，局部身体疼痛。过软的床垫则不能提供足够的承托力，导致睡眠时身体过度下陷，脊椎无法保持正常的自然曲线，长此以往容易引发脊椎变形，引起各种不适症状。

软硬适中的床垫应当在人体仰、侧卧时均能充分填充身体各个部位与床垫间的空隙以提供有效承托支撑，使肌肉充分放松；同时在仰卧时使人体保持与自然站立时相近的水平状态，侧卧时使人体脊椎与床垫表面保持平行状态，从而避免脊椎变形，充分保护人体健康。

市面上常见床垫有弹簧、海绵、乳胶等材质，消费者应结合自身情况，亲自试睡体验，以买到健康舒适的床垫。

（二） 床垫不是沙发，避免长时间坐边

应尽量避免在床垫上蹦跳以及长时间坐在床垫边缘，以免床垫被过度冲击受损。可以将床垫定期（每个季度或半年）前后调换或上下翻转（仅限于两面均可用的床垫）一次，可在一定程度上避免某一部位长期受压，使床垫受压部位得到恢复。

（三） 新床垫需撕掉包装膜再使用

不少消费者觉得崭新的床垫套着包装膜可以防潮防污，因此使用时会保留床垫的包装膜。殊不知床垫套着包装膜就会大大阻碍潮气的排出，使得睡眠时的潮气附着在表面，影响睡眠舒适度，新床垫请记得撕掉包装膜再使用哦。