原来一个人的外表，折叠着那么多一路走来的故事。

跟许多女孩子一样，从小就天然的被评价长相，那时候人的审美点是更女性化的，可爱的、甜美的、清纯的…

而我这种比较硬朗的，就会被归为丑的那一类。▼

想办法女孩子起来的我） （想办法女孩子起来的我）

本来颜值挺自卑的，后来父母离异、家道中落，对于那个时代的农村，这些更令我自卑，反而顾不得自卑颜值了。

好在，我的骨子里还是有股劲儿，去对抗这种自卑的，我努力投入学习，学业上的收获给我带来了自信，支持着我走过那段至暗时刻。

读了大学了，家庭带来的自卑逐渐消失了，但看到那么多青春美丽的女孩，我的颜值自卑又卷土重来了。

看自己高大的颧骨、大小眼、不对称的脸、宽大扁平的屁股、不流畅的面部线条，就很沮丧。▼

好在，依然是那个有抗争意愿的我，我不肯轻易地在自卑里低下头去。

于是就去学化妆、学穿搭、开始知道怎么修饰自己的缺点、怎么遮颧骨、怎么拍照给角度、能让自己看起来更女性化。▼

（认真实践化妆的我）

在服装的选择上，尽量都是更女孩子的、碎花的、蕾丝的、文艺的感觉。

清瘦的我，照镜子也会偶尔冒出“女神”的感受，也一定程度把我的自卑往回拉了。▼

可能因为这种对女性魅力的渴望，我潜意识里有了一些姿态表情的调整。

翻看我上课前照片，就少有不萌的、不活泼的、不妩媚的，根本不敢“凤凰”起来。▼

想起J小姐说，凤凰、美洲豹的女孩长得都不容易，因为天然显得清冷或不好惹，导致很多姑娘为了亲和或可爱，变成了“傻大姐”或“合群脸”。

翻翻我那时候真是，表情里总带着一种对原本自己的挣脱感，就努力的想靠近主流，想拥有自己不具备的那种清纯的、女性化的美。▼

这样的成效其实挺显著的，觉得自己越来越美了，身边也渐渐有了夸奖的声音。

加上我也挺爱研究变美啊、穿搭什么的，也属于越来越往洋气的方向上走，按理说，跟自发光的课程应该是渐行渐远的。▼

好在，我隐隐地识别了这种调整带来的感受，它让我不知不觉变弱、变怯，甚至产生了一种“期待被保护”的心理。

有一种因为调整外表，内在的力量也慢慢地被“吞噬”的危机感。就是为了成为别人的样子，主流的样子，原本的样子在渐渐模糊。▼

可能就是“原本的样子”在呐喊吧，召唤出了J小姐，让我遇到自发光的课程。

它带给我最大的变化不是学会了穿搭，是学会了“美成你自己”。

学会自然的站在那里，就用我自己的样子，我就很自信。▼

我接纳了我高大的颧骨，这原来不是一个绝对缺点，当它长在我这种骨感的、有轮廓的脸上，就是一种特点。

它还能“挂肉”，可以抗衰，虽然显成熟，但同时也给我带来了坚强、倔强的感觉。

我开始不再想方设法地遮掩它，我喜欢上了它，并且大大方方露出来。▼

于是我终于体验到了，美真的是一种感受。

首先，它就是你对自己的感受，你不挣扎了、不拧巴了、不想努力的遮盖自己了，你会获得一种内心的坦荡。

这种力量，无所不能，让你对负面的评价一笑而过，把积极的评价化为力量，这就是变美里最玄妙的部分。▼

我曾经在意的那些缺点，大小眼、不对称的脸、扁平的屁股，都被我安然的放在那里，你不强调，谁会在意呢？

你只需要强调你的热爱、你的坚定、你无论如何都支持自己的信念，就够了啊！▼

在穿搭上，我也不再执着地追求减龄、甜美、女人味，简简单单，得体大方就很好。

那种刻意、用力的感觉就消失了，有种美的轻松感，周围人反而比原来更称赞我的衣品了。还带起了一些朋友圈里穿搭的新风潮。▼

J小姐说：凤凰、美洲豹们，经历了种种，终于熬到了时代的审美点上。像刘雯、杜鹃，都开始越来越多地被人们喜欢。

的确，小时候总被说丑的我，现在开始有人说底子长得好，基础条件好了。

这种夸奖我挺开心的，但那些被审美边缘化的历程，也天然被忽略了。

曾经有朋友夸我方脸好看，我自己都不相信，我觉得是安慰。我就迷恋锥子脸，拍照角度想方设法要“尖脸”、要轮廓流畅…这种就是更好看的。▼

所以不是时代审美点到来了，你就能跟着美起来。

本质还是看你对自己的偏见，能否改变。

如果自己松动了，你就更容易相信自己可以美，否则就陷入到否定自己、嫌弃自己里，想方设法变成别人的样子。

所以很感谢我自己，内心是松动的，是渴望着那个自己本来的样子，冒出头的。▼

当我接纳了自己原本的样子以后，我发现魅力不是挑长相到来的。

它就像个寻宝游戏，你兜兜转转找了一圈，发现它就在你小时候经常玩耍的那颗树下。

你回到自己里，魅力就会突然到来。也会让你更知道，你如此立体丰富。

自然的在那里是淡漠疏离，▼

但是自然开怀地笑起来的时候，也如此的明媚、灿烂。▼

J小姐讲穿搭时说，你费尽心机的混搭叠穿，觉得特别难。

但有时候天气冷了，你随手披上了谁的衣服、谁的围巾、就很时尚好看，因为那种混搭非常自然、不刻意、里面没有你想炫的技巧，你在随手里创造了自然，就很好看。

所以要刻意练习搭配，练成一种“手感”以后，才会很自然，比如化妆自然、拍照自然，任何的自然，除天赋外，都是练习出来的。

我在对比过去和现在的自己时发现，差的就是这种自然。▼

但我想来想去，好像我接纳自己的那一刻起，就忽然获得了一种“自然”，回归到自己里、悄无声息地就自然起来了。

当然，可能是我形体训练放松了我紧绷的肌肉、我掌握了自然处理衣服的方法、我放弃了执念等等。

但是最奇妙的真是那种突然，突然就释然了、突然就自然了。▼

所以我邀请你，来感受一下获得“自然”的感觉，我在课程里的收获是巨大的，巨大到作为语文老师的我也难以描述。

就是你跟着J小姐走、看到一群各种各样女孩子的努力、那种勇敢的意志、那种不吝惜的支持，滋养你放下漂浮的、缠绕的情绪，慢慢把灵魂放回到身体里。

好像沉睡了很久突然睁开了眼睛，看到自己还未面目全非，开心的笑了起来。▼

当自己为自己赋能了，身边的一切也会跟着好起来，像我可爱的学生们、更喜欢她们的老师，我也会想要更名副其实，努力的全方面提升自己。

亲密关系里，爱意也能更自然的流淌出来，在彼此的眼中，都更加的闪光。▼

有时候想想，我们为什么需要一个更好的自己？

可能是因为现在的你，那些照片里折叠的故事，都变得闪亮起来。▼