什么是康奈尔笔记法？

康奈尔笔记法是属于心理学的一个内容，在学习教育心理学和学校心理学的时候，特别有提到这个记笔记的方法。如果能正确掌握这个方法来学习的话，会有效提高学习的效率，或者能在你工作中帮助你更高效的处理事情。下面为大家简单来说一下什么是康奈尔笔记法。

什么是康奈尔笔记法?

首先，这种记笔记的方法顾名思义是由康奈尔大学命名的，同时它又叫5R笔记法，所谓5R就是取记录、简化、背诵、思考、复习这五个名词的首字母，也就是说，一份规范的康奈尔笔记法是包含这几个内容的，是一种通过记录与思考相结合的学习方法。最简单的康奈尔笔记法模板就是将一页纸分成上下或者左右两个的区域，一个区域是记录老师上课的内容或者你工作会议的内容，剩下的那个区域就是方便你回过头复习的时候进行补充用的。

以上是相对简化的康奈尔笔记法，而真正的康奈尔模板至少将一张纸划分成三个区域，一开始的原始笔记要记录，自己补充的也要记录，关于自己复习时候的思考与疑问也要记录，如果用在工作当中，也是差不多的，依旧最简单的三个区域，一个是工作或会议的主题内容，一个是详细列出的要点，一个是以后要补充或者自己想做的内容。

为什么推崇康奈尔笔记法

上面算是大概了解了这个笔记法，至于为什么老师会推荐我们学习过程中使用它，我想到的是它是帮助我们分门别类记忆知识，而且不会乱，需要复习的时候很方便查阅，如果你有兴趣，不妨学着使用使用康奈尔笔记法。

一张图学会Cornell Notes

提及笔记记录法，网上有诸多方法可以学习：列式、清单式、三栏式、方格笔记本、曼陀罗式、思维导图式，以及本文的重点康奈尔式。

上述笔记方法在网上有诸多帖子可以学习，本人经多次尝试，仅钟情于康奈尔式笔记进行读书和学习，用思维导图进行逻辑梳理和理解，两者结合，可以有效提升学习的质量。

以下是本文常用的康奈尔笔记模板，诸位读友可以既可以用电脑制作相应的word或excel模板，也可以用纸质笔记本自行绘制（如果我有时间，真想开个号卖康奈尔笔记本，哈哈哈）

康奈尔笔记的这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记。

看图片「康奈尔笔记法」是由三部分组成的，但是康奈尔笔记法的核心是5R，具体内容如下：

Record（记录） ：在最大的笔记栏中，也就是「笔记内容」中，快速直接的记录笔记；

Reduce（简化） ：在左边较小的整理栏，也就是「线索栏」中把重点提炼出来，方便记忆；

Recite（背诵） ：把内容栏遮住，只靠「线索栏」提炼出的重点来回忆整个事件；

Reflect（思考） ：经过思考后，在下方「总结」摘要栏做总结，或是延伸的补充；

Review（复习） ：每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看「线索栏」，适当看「笔记内容」栏，这样效率最高！

具体笔记制作法，可参考：

                                           

制作word模板，可参考：

下面附一张经典Cornell Note的示意图，来自：

康奈尔笔记法模板是什么？

康奈尔笔记法模板如下：

右上最大的空间是平时做笔记的地方，按照平时的习惯记录。

左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”，是用来归纳右边的内容的，写一些提纲挈领的东西，这个工作不要在做笔记的时候做，而是在上完课之后马上回顾，然后把要点都写到左边，这样一方面马上复习了内容，另一方面理清了头绪。

下面那横着的一栏是用来做总结的，就是用一两句话总结你这页记录的内容，这个工作可以延后一点儿做，起到促进你思考消化的作用，另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。

扩展资料：

对课堂笔记进行整理、加工的方法是：

1、忆。课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。

2、补。课堂上所作的笔记，因为是跟着教师讲课的速度进行的，而讲课速度要比记录速度快一些，所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况，在忆的基础上，及时作修补，使笔记更完整。

3、改。仔细审阅你的课堂笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。

4、编。用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序。

教你4个简单易学的读书笔记模版，推荐收藏！

【模板一】ORID笔记法

O（Objective）：我读到了什么？

R（Reflective）：我有什么感受？

I（Interpretive）：我联想到了什么？

D（Decisional）：我准备怎么做？

举例说明

O: 美国畅销书作者布鲁斯•泰勒在23岁的时候，产生了出一本书的念头，但是他拿不定主意要不要这么做。因为他一个作家也不认识，而且对出版行业也一窍不通。后来，他想到了爸爸教给他的“2%法则”：“拿出一年时间，试试看，等你到了50岁，这追逐梦想的一年，在你的人生里也不过就占了2%，可那时候你再回头看就会明白这2%有多重要。”

R: 当我看到这段文字的时候，我一下愣住了，我驻足在这段文字里回味良久，我几乎无法逼迫自己离开这段真理。

I: 此前，我从未从生命占比的这个角度来看待我所拥有的时间。我的第一反应就是，假如我的有效生命只有50年，那么我生命中有多少的2%就这样被浪费了。我真的不觉得2%只是很少的时间，相反我觉得它非常非常的宝贵。试想一下，假如我们拿出生命中的5年的时间去做一件事情，那已经是生命的10%了；假如我们在一份工作上投入10年时间，那已经是生命的20%了，假如我们愿意在一份事业上花费25年的时间，那已经是生命的50%了。

D:人生漫长也短暂。不虚度光阴，不碌碌无为。如果你可以选择，请和喜欢的人在一起，做自己喜欢的事情，给生命的每一分每一秒都赋予意义。

【模板二】康奈尔笔记法

标题区、现状区、问题区、策略区

1、你的标题：

2、你的现状是什么：

3、有什么问题：

4、解决方案是什么：

举例说明

标题：用做菜的步骤来写作

现状：我无比信奉清末黄遵宪老先生提倡的“我手写吾口”，我认为写作是任无边的思想自由地驰骋。因为有自由的基因，所以我的写作风格多以散文见长。

问题：然而，作者告诉我们，所有的事情都有步骤和流程。尽管每个创作者的创作流程不一样，但总会用到一些相同的步骤。在这一点上，和我原来的认知是有所不同的。我过去写作几乎很少有规划，写出了很多意识流的文章。

解决方案：这本书将写作分为六个步骤：确定主题、收集素材、整理素材、深度思考、设置框架、开始落笔。原来写作不是只要下笔写就行了，而是像做菜一样，先确定菜品，然后是准备食材，洗菜切菜，把菜配好，最后是按照工序把食材下锅。可以说，想做好一道菜品，中间的步骤一步都不能省。从今年开始，我有意识地做出一些转变，减少写意识流的文章，而是更加侧重于解决某个具体的问题。从目前来看，这样做的好处至少有两点，一是让我带着问题去阅读，二是让我带着目的去写作。这样写出来的东西才不会太散，不至于让人读起来不知所云。

【模板三】RIA拆书笔记法

I（Interpretive）: 用自己的语言重述阅读到的这部分内容

A1（Appropriation）:描述自己和该内容相关联的成功或失败经验（过去）

A2（Appropriation）: 规划今后如何利用该类知识来指导我们的工作和生活（未来）

举例说明

一天说100次'谢谢"

I: 你有数过一天当中自己说了多少次“谢谢”吗？这是一个挺有意思的问题，我相信大多数正常人都不会干这种事儿。即便是习惯说谢谢的人，也不会数着自己在一天当中到底说了多少次谢谢。松浦弥太郎在《去生活》这本书里讲到，有人居然把每天说100次谢谢当作目标，此人便是松浦弥太郎的朋友。这位朋友坚信每天说100次谢谢是实现梦想和希望的最好秘诀。

A1: 你可能说我每天遇不到那么多可以说“谢谢”的人。事实上，我们不仅可以对人说“谢谢”，还可以对物品说、对美食说、对花草说、对鸟儿说、对天空说、对太阳说、对星星说、对大地说，对所有的一切都可以说“谢谢”。在松浦弥太郎的这位朋友看来，我们说“谢谢”的次数越多，道谢的对象就越会在我们实现梦想和希望的途中助我们一臂之力。我们常常说但愿有贵人相助，但是去哪里才能找到自己的贵人呢？其实，贵人就在自己的身边，首先你需要看见贵人，其次也得让贵人看见你的态度。虽说能量这个东西是看不见摸不着的，但是那些善于运用能量的人，总能是汇聚更多的力量来帮助自己实现梦想。

A2：我觉得这是一种很有力的信念，当我们对别人说谢谢的时候，其实是怀着一种感恩的心情。我相信一个懂得感恩的人，他的生活状态不会太糟，他不会觉得别人都是欠他的，相反他会觉得自己所拥有的一切都一种恩赐。唯有如此，他才会更加珍惜所拥有的一切。每天说100个“谢谢”真的是一个很好的日常习惯，你愿意和我一起尝试一下吗？

【模板四】清单笔记法

标题： “关于XXX的清单”

1、

2、

3、

举例说明

“关于演讲稿写作的清单”

1. 一句话主题。

你想要表达的观点，最好能总结为一句话，这句话是经过千锤百炼的，不可替代，就一句。

2. 坡道。

你要讲什么内容，和听众有什么关系，为什么是你讲。

3.七秒钟开头。

在这七秒钟抓住听众的注意力，可以以故事、段子、有趣的个人经历开头，核心就俩字：吸引。

4.干货十足。

所谓干货就是认知方**、案例、数据、具体操作的办法。让听众听完有启发，有获得感。

5.水货十足。

所谓水货就是幽默的段子、名言警句、鼓励人心的话，这些元素必须要有，会让你的演讲更有魅力。

6.甜点。

结尾部分可以回顾内容，可以引述金句，可以发出一个具体动作的指令，可以倡导一种理念，也可以呼应开头。

7.不要太长。

好的演讲是一次送礼物的过程，把握好这个心态，在写演讲稿的时候，你会有充足的自信。