一、沟通是关键

婚姻中重要的就是沟通，如果夫妻之间没有良好的沟通，那么矛盾将会越来越深。当你对某件事情有不满或者有意见时，应该及时与对方沟通，而不是憋在心里。同时，也要听取对方的意见和想法，尊重彼此的感受和想法。

二、不要攻击对方

在沟通中，千万不要攻击对方，这样只会让矛盾更加深入。要以平和的心态表达自己的想法，不要使用过激的语言或者攻击性的言辞。同时，也要学会控制自己的情绪，不要让情绪控制自己的言行。

三、寻找共同点

当夫妻之间出现矛盾时，可以试着寻找共同点，找到双方都能接受的解决方案。不要只考虑自己的利益，而要考虑对方的感受和需要。只有通过双方的共同努力，才能达到和谐的婚姻生活。

四、寻求帮助

如果夫妻之间的矛盾无法自行解决，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或者婚姻家庭治疗师。他们会帮助夫妻找到矛盾的根源，并提供有效的解决方案。

总之，处理婚姻中的矛盾需要双方共同努力，要以平和的心态沟通，不要攻击对方，寻找共同点，如果无法自行解决，可以寻求专业帮助。只有这样，才能让婚姻生活更加和谐幸福。