大家好，linda来为大家解答以上的问题。低为什么热量高，鸡肉热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：鸡肉脂肪含量比较低，热量也比较低，低于牛羊肉和猪肉。

2、鸡皮和看得见的脂肪必须去掉，才能成为真正的减肥食品。

3、其中鸡胸肉含有较低的脂肪和热量，适合减肥者食用。

4、虽然减肥期间可以吃鸡肉，但是鸡肉的热量会随着做法的不同而不同。

5、炖鸡的热量比炸鸡低很多，而且最好中午吃鸡，不要晚上吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。