人生规划与职业规划的第一步总是从了解自己开始。你的强项在哪里？你的弱点是什么？你可能有什么样的机会？你将会面对什么样的威胁？如果你能充分的了解自我，利用好你的才华，你就有可能的在生活中取得成功。同样，如果你知道你的弱点并管理好这些弱点，你将面对更少的问题。所以，学习如何确定自身优势和弱点，并分析它们所带来的机会和威胁，就显得由为重要！

有什么方法可以更加系统的做个人分析？

SWOT分析法通常都是在用在公司分析上，帮助公司设定长短期战略。但SWOT分析法同样可以用在个人能力分析上。SWOT之所以有效，是因为它可以帮助你发现你本来不会发现的机会。通过了解自己的弱点，你可以管理和消除可能会伤害你前进的威胁。你就可以开始把自己从同行中分别出来，并进一步发展你所需要在你的事业中提升的天赋与能力。

机会只留给做好准备的人。— 路易•巴斯德

如何使用SWOT分析工具

要进行个人SWOT分析，首先打开或打印这分 SWOT个人分析表 (点击阅读原文进入下载页），并回答下列问题，把你的答案写在表中！

Strengths 优势

• 有什么优势是你有而别人没有的（例如：技能，认证，教育，或关系网）？
• 你有什么作得比别人更好？
• 你有哪些可以联系的个人资源？
• 什么优势是其他人（或者是你的老板）在你的身上能看到的？ （你可以问问你的朋友）
• 你哪些成就是你最引以为傲的？
• 你认为什么样的价值观你具备但别人没有表现出来的？
• 你有没有一个网络是其他人没有参与的？如果是这样，你有没有与有影响力的人有什么联系？

不要谦虚或害羞 – 尽可能客观的，从自己的角度、你周围的人的观点来思考以上的问题。如果你有任何这方面的困难，写下你的个人特征列表。其中的一些将有可能是你的优势！

Weaknesses 劣势

• 有什么任务是你通常会去逃避，因为你觉得没有信心去完成？
• 什么是你周围的人认为是你的缺点？
• 你完全对你的教育和技能培训有信心吗？如果没有，你在哪里最弱？
• 你有什么负面的生活或工作习惯会影响你的发展？（例如，你经常迟到，你杂乱无章，你是一个脾气暴躁的人，或者是你不擅长处理压力）
• 你缺乏哪些在你的领域前进的技巧？举例来说，如果你要进行定期的会议，对于公开演讲的恐惧将是一大弱点。

从个人/内部观点和外部的角度来考虑这些。难道其他人看到你所没有看到的弱点？你的同事是否始终比你在你的关键领域出色？现实点 – 最好的方式就是尽快面对任何不愉快的事实。

Opportunities 机会

• 有什么新的技术，可以帮助你吗？或者你可以从其他人或通过互联网获得帮助？
• 你的行业不断增长吗？如果是这样，你怎么把当前的市场作为你的优势呢？
• 你有一个可以帮助你或提供好的建议的关系网吗？
• 你在你的公司看到什么趋势（管理或以其他方面），你可以怎么去利用它们？
• 你的竞争对手是否有无法完成的重要事情？如果是这样，你可以把他们的错误当成自己的优势吗？
• 在你的公司或行业里，是否有人可以填补的需求？
• 你会不会常参加（活动，教育课程，或研讨会议）从中找到新机会?
• 一位同事延长假期。你可以不可以承担这个人的项目，以积累经验？

你需要关注你的长处，并问自己这些长处是否开启了一些潜在的成长机会？看看你的弱点，并询问自己是否可以通过消除这些弱点制造更多的机会。

Threats威胁

• 你目前面临的工作障碍是什么？
• 是否有任何你的同事与你竞争某个项目或职位？
• 你的工作（或你做的事情的需求）正在变化吗？
• 变化的技术是否威胁到你的位置？
• 有哪些自己的弱点会导致威胁出现？

这种分析往往会提供关键信息 – 它可以指出哪些是需要做的事情，并把问题转化为远景。

个人 SWOT 分析例子

Strengths优势

1）精通中英双语，口语沟通与写作能力优秀。（PETS 5级，英语国际导游证）

2）良好口才与表达能力，经常在公开场合做演讲。

3）自学习力超强，喜欢思考，能独立学习成长，对于新事物接受非常快。

4）性格主动，积极乐观，在面对问题的时候总会从好的方面去看待

5）………

Weaknesses劣势

1）相对于一些成功的企业家来说，自已的意志力不能够强，自控能力有待提升。

2）学历背景较差，相对于培训师行业来说还需要进一步提升专业背景。

3）不重视人际关系的培养。虽然意识到该问题，但行动不足

4）不懂IT编程设计知识，而且也缺乏这方面的朋友。

5）………

Opportunities机会

1）新加坡未来将投入巨资通过教育提升国民的竞争力。

2）中国从劳动密集型开始转型，未来对人才软技能的要求会越来越高。中国成人教育可能会借鉴新加坡模式

3）网络在线教育的普及，对于能够很好的结合线上与线下教育的人来说会是机会。

4）国内很多城市来新加坡找人才回国创业

5）…………

Threats威胁

1）人际关系的忽略可能会对影响未来发展。人脉将带来更多机会尤其是在培训业

2）如何突然失业我是否已经做好准备？是否会影响我的生活？

3）家里父母年纪不小，养老费用巨增

4）…………