每天到家第一件事，就是洗漱了。有的人夏天习惯每天洗澡，冬天来了，很多人到家洗屁股洗脚就行了。提到洗漱方式，很多人可能都还在用错误的方式洗漱。长此以往，可能会因此影响皮肤健康以及泌尿系统健康。

今天，我就来教教大家，每天坚持洗屁屁的好处有什么?以及讲解一下，什么方式洗屁屁是比较健康的。大家不妨点赞收藏下来，以后每天照做。以往的文章里也讲了很多养生小技巧，每天掌握一个养生知识，让自己的生活精致起来吧~

清洗屁屁的好处，你知道吗?

1、预防患上皮肤病

我们的臀部并不是在一个无菌环境下，所以每天换衣服过程中、上厕所过程中，都有很多病菌会堆积在臀部，依附在臀部皮肤上。这种情况下，如果不定期对臀部皮肤进行清洁，可能会影响皮肤健康。例如真菌堆积在臀部时，可能会导致皮肤表面长癣。臀部有伤口，细菌进入伤口内，还可能导致伤口皮肤感染。此外，细菌堆积在皮肤表面，也会影响皮脂腺的排泄，从而诱发毛囊炎等疾病。

其次，长期不清洁臀部皮肤，一直穿着裤子，会导致臀部皮肤长时间处于密闭的环境下，不通风透气。如果臀部皮肤潮湿，还可能诱发湿疹等疾病。使患者产生臀部皮肤起丘疹、臀部皮肤瘙痒等症状。因此，定期清洗屁屁就可以有效预防此类皮肤病的产生。

2、避免病菌进入泌尿系统内

每天我们在上厕所的过程中，虽然会擦拭屁股，但是可能还是会有少量的病菌停留在内裤表面。因此，每天清洗屁屁、每天更换内裤，也是在清洗私处的病菌，防止病菌长时间堆积在私处，进入泌尿系统内。如果上厕所之后没有擦拭干净、没有及时清洗私处、没有及时更换内裤，都可能导致病菌进入体内，诱发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统方面的疾病。

如果患上此类疾病，可能会产生排尿次数增多、尿急、排尿时有疼痛感等症状，这属于典型的尿道刺激征。这种情况下，会影响生活质量。若是泌尿系统长时间受到炎症的刺激，还可能诱发其他严重的病变。因此，定期清洗屁屁是至关重要的。

3、防止患上妇科疾病

不经常清洗屁屁，除了私处的病菌会进入泌尿系统内，还可能进入阴道内。这种情况下，可能会诱发细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病。女性患上此类疾病，容易产生私处有瘙痒感、白带数量增多、白带颜色异常、私处有异味等症状。如果在月经期间没有定期清洗屁屁，此时宫颈口是开放的。这种情况下，病菌还可能通过阴道进入女性的盆腔、子宫等部位，从而诱发更严重的妇科疾病，例如宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。

每天坚持洗屁屁，怎样的方式是正确的?

清洗频率：一天一次即可，清洗过度可能会损伤臀部皮肤。

清洗方式：用温开水对臀部进行清洗，将水烧开之后，其中的病菌已经被消灭。此时将水放置至温热，再清洗。

清洗部位：除了要清洗臀部的全部皮肤以外，还需要对私处进行清洗。但是只需要清洗外阴即可，不需要清洗阴道内部。否则清洗过程中，病菌进入阴道内，更容易诱发妇科疾病，并且会导致阴道内的菌群紊乱。

清洗之后：使用干净卫生的毛巾擦拭臀部皮肤，保持臀部的清爽干燥。

注意事项：

1、不要在臀部潮湿的状态下穿内裤，否则可能会导致臀部皮肤长时间处于潮湿环境下，容易诱发湿疹等疾病，还可能导致内裤发霉。

2、穿卫生的内裤，不要几天穿同一条内裤，否则即使已经清洗了私处，内裤上的病菌还是会对泌尿系统、生殖系统的健康造成威胁。

3、更换下的内裤需要放在热水中浸泡，高温下可以达到杀菌效果，消灭内裤上的病菌。内裤清洗之后，需要放在阳光下进行暴晒，紫外线有很好的消毒效果。不建议放在阴凉的地方晾干，否则内裤上容易滋生病菌。

虽然洗屁屁是一个所有人都会的事情，但是看完这篇文章，你可以反思一下，你的洗屁屁方式真的正确吗?每天坚持洗屁屁，对身体的好处也是很多的，不仅可以预防泌尿系统疾病、生殖系统疾病，还可以预防患上皮肤病。