据相关数据显示，在流产人群中，有65%为20-29岁的未婚女性，其中小于25岁人流女青年重复流产率最高达34.9%。人工流产，对于很多年轻的小女生来说，好像不值一提，甚至还有点庆幸；而对于满怀期待的孕妈妈来说，流产、小产却是灾难性的词汇。

我们都知道女性在生产完，按照中国传统，都是要坐月子的，以帮助新妈妈的身体恢复。那么，对于那些经过人工流产或者小产的女性来说，是否有必要坐小月子？

相关妇产专家指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者（小产）突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养。虽然不是真的像那句话中说的一样，要坐10个月子，但小产后至少要做半个月子。

其实不管是人工流产还是自然流产，女性的子宫及其他身体机能都要受到一定的影响，需要时间来恢复。

手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。

因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。另外，“小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

如何护理？

一、身体上

1、休息