为了变美下了很大决心

做了很久的心理建设

终于做了手术，期待着恢复后美美哒样子

丑小鸭变天鹅的故事马上就要上演了

但是小仙女们要注意了

术后恢复期饮食一定要注意

一定一定记得要忌口

千万不要因为贪吃管不住嘴

万一影响到了术后恢复效果

那可就得不偿失了

说到这里可能就有妹子要问了

为什么术后要忌口？

难道多吃点海鲜、肉类补充蛋白质

不会有利于身体的恢复么？

接下来我们看看为什么术后恢复期

医生都会叮嘱你切记要忌口！

1、容易导致伤口感染，不利于创面愈合

在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加整形术后感染的风险。

2、延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生

无论是油炸还是烧烤，对伤口都有一定的刺激作用，会延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。

3、延长伤口愈合，甚至导致伤口血肿

含活血化瘀中药成分的食物,如当归、红花、川芎等中药。做小切口的精密整形手术如内切法祛眼袋、双眼皮等，或者做范围大的吸脂手术等，术后都应该禁食活血的食物，以免导致手术创面出血，或者引发局部血肿，延长术后恢复时间。另外酒精也可以活血，整形术后短期内应忌酒。

4、使用海鲜等发物容易出现过敏

海鲜中的螃蟹、虾子等甲壳类动物，因含有组织胺等成分，特别是不新鲜的海鲜中组织胺的含量更高，容易引起过敏。芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。

5、会导致各种应激反应，影响术后效果

涉及口腔周围的整容手术，如垫下巴、丰唇术、面部吸脂等，宝宝们在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致手术创面出血等问题。此外打瘦脸针后也不能吃锻炼咬肌的食物，否则会影响效果。

现在你应该清楚了吧

很多食物都或许平时吃没什么问题

甚至很进补

但是在术后恢复期一定要注意

万一因为嘴馋影响到了术后恢复效果

那真的是欲哭无泪了

那么接下来我们再看看

整形术后应该吃什么

有利于术后切口恢复的食物

1、预防皮肤颜色加深，促进伤口愈合

为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白。

作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

因此，整形手术后的求美者宜多吃富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的鸡蛋黄、牛奶等食物。

2、增加新生皮肤弹性，促进伤口愈合

胶原蛋白是皮肤的主要成分，它的增加可使得细胞变得丰满，皮肤弹性与润泽度也随之增强。

在术后恢复期，可适当多吃富含胶原蛋白质的食物，例如有肉皮、猪蹄汤等。

忌口是暂时的

健康和美丽才是长久的

小不忍则坏大事

等恢复期一过

各种大餐咱都放开胆子吃~

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