1、 每次面膜该敷多久？

面膜敷多长最好根据产品的说明来决定。

一般的面贴膜敷的时长是15-20分钟，如果是水洗膜可以再长一点（除特殊成分外），泥膜最好最好在彻底干掉前洗掉；而号称可以过夜的睡眠面膜——人家那是面霜啦其实，是可以敷得1小时以上的，不过还是建议1小时候洗掉，有些人的皮肤会闷出痘哎。

我们读书时候生物课本会告诉你，细胞里的液体会朝液体少的地方流动（大概意思是这样，请考据党补充~~），面膜在脸上紧紧贴着时，其实也跟你的皮肤在进行”交换”，面膜的液体被吸收、蒸发掉以后，你脸上的水分就往面贴膜上跑啦，这就是为什么虽然面膜精华很多，但只能敷15-20分钟的原因了。

我每次想想，都觉得蛮遗憾的，那么贵的好东西，就呆15分钟呐。

如果是泥膜——尤其是清洁面膜，就更要注意随时结束敷面膜过程。泥膜彻底变干后从皮肤撕下来，不但在变干的过程中吸收了皮肤的水分，还因为你的暴力撕扯伤害到皮肤。这个刺激的干泥过程还可能让皮肤过敏的。

保湿面膜，假如是强调精华比普通面膜足且成分安全的产品，可以稍微延长一点点时间，大概20-25分钟。

如果是自己泡的纸膜，我建议除非你能坚持着不断给自己加水（做成喷雾不断补上），否则敷个10分钟可以停了，很多人都不太会留意到，其实面膜纸已经干掉啦。

2、 天天敷面膜到底好不好？

真的不好啊，喂！知道什么叫皮肤过度水合吗？！

皮肤过度水合：是指皮肤过度长期浸润在水中导致的一种皮肤炎症，这种皮肤的敏感是因为不正确的补水方式造成的，皮肤的角质层过度吸水，皮肤的屏障会减弱。而皮肤的含水量过高，会让后续的精华和面霜不好吸收。

所以每天敷面膜真的没有必要，一周三四次就可以了。

而且天天敷面膜真的很浪费钱啊，浪费时间啊，我有这钱有这时间玩玩游戏、看看书、刷刷剧它不香吗？！

我曾经也是那个非常喜欢跟风买明星、网红推荐产品的一颗茁壮成长的韭菜，也在跟风天天敷面膜，并乐此不疲，直到我的脸发红、爆痘，我不得不咨询医生，医生告诉我说我得的是皮肤过度水合性皮炎，让我不要再频繁的使用面膜了，敷面膜也是有它正确的打开方式的！

皮肤科医生推荐的正确敷面膜的打开方式：

1）补水保湿面膜，两到三天一次：

普通补水面膜，一周使用三到四次是没有问题的，像换季或者皮肤出现干纹、脱皮等严重缺水信号的时候可以提高使用频率，不过有一点要注意，就是补水后要记得锁水，使用一些保湿面霜、乳液不然补水就白做了。

我停止天天敷面膜两个月后，用来恢复肌肤屏障的：

莫妮珀面膜：

这款面膜还有高分子玻尿酸，渗透力超强，能够深入肌肤基底层进行补水修复。含有抗氧化成分，补水的同时增加皮肤韧性，修复皮肤屏障。我每周敷三到四次的频率，对皮肤来说刚刚好，由内而外通透白净。

2）清洁面膜，一周一次：

尤其是干皮/敏感肌，本身脸部油脂分泌就比较少，再使用清洁面膜清洁毛孔的同时就有可能损伤屏障，一周一次最佳，油皮撑死两次。

我是混干性皮肤，最多每周使用一次清洁面膜：

科颜氏白泥面膜：

白泥质地，洗完皮肤不会感觉很干燥，它能够很好的清洁肌肤，净化毛孔，改善脸部多余的油脂分泌，也可以单独用于T区或者鼻翼四周。使用方法：清洁后涂满全脸，20分钟后清洗干净，有黑头/白头浮出来的话，就用刮板刮一下。

3）功能性面膜，一周一次：

可以和补水类面膜交替着使用。祛痘、美白、祛斑这一类功能性面膜不能频繁使用，可以的话最好还是听从医嘱，不然有可能达不到使用的效果，反而会让脸部出现一些问题。

我喜欢用的美白面膜，因为皮肤炎症问题，所以每周使用一次，有时候忘了也没关系：

SNP黑珍珠美白面膜：

面膜还是很服帖的，精华不是很多。里面含有珍珠成分，坚持用的话肤色会有提亮效果。吸收蛮好的，用完很清爽。

4）敷完面膜一定要有后续的护肤操作：

用温水清洗皮肤没有吸收的面膜残留；使用爽肤水，收敛毛孔；偏油皮推荐使用清爽的乳液进行皮肤锁水，偏干皮推荐使用面霜进行锁水的操作。

3、 价格差10倍的面膜，效果差别大么？

首先，就是在品牌上有差异。便宜的面膜成本也会相应较低，所以其品牌就没有50块钱的面膜品牌出名，可能用完以后都还不记得自己的面膜是什么牌子，而贵的面膜，其成本也是比较高的，品牌效应还是有的，所以一般情况下，50块钱的面膜的品牌至少是大家有听说过的。

其次就是效果了。5块钱的面膜用完以后，基本上感觉不出什么太大的变化，一般来说，敷完面膜后，脸部会感觉比较水润，但是敷完5块钱的面膜，这样的感觉并不会持续太久，而50块钱的面膜就不同了，水润的效果会更加持久，用手去触摸自己的脸部，会觉得比之前更水嫩，而且保持的时间也会比较久一点。

4、 不同肤质应该怎么选面膜？

1️⃣油性皮肤

油性皮肤在选择面膜时首先要以补水为主，因为皮肤缺水会导致油脂分泌过多，毛孔粗大，但是在面膜的选择上也不能只以补水为主，还要注意水油调节，选择一些既补水又能够实现肌肤水油平衡的面膜是最好的选择。

2️⃣干性皮肤

皮肤干燥缺水会产生面部干纹细纹，还会造成皮肤起皮等问题，所以就要在补水上大下功夫，像透明质酸就是强有力的补水能手，在选择面膜上要选择主打补水保湿型的面膜，像是夏天使用贴片式补水面膜效果就非常好。

3️⃣中性皮肤

中性皮肤的水油是基本平衡的，所以在选择产品上只要以保湿为主就可以了，能够很好的锁住肌肤自有水分，让皮肤长久的保持湿润便是大功告成了。

4️⃣混合性皮肤

混合皮肤除了T区会出油以外，脸颊两侧会有发干的状况，所以在选择面膜上要尽量选择一些功效多的面膜，不但可以实现面部的补水保湿，同时进行肌肤的水油调节，能够更好的维持肌肤的水油平衡。平时也要多注意肌肤的清洁问题。

5️⃣敏感肌肤

酒精对于敏感肌肤一定是雷区，对于这种脆弱敏感的肌肤，在面膜的选择上最好选择一些天然植物成分面膜，然后最大程度的减小过敏的可能，以此缓解肌肤的过敏状况。