你的iPhone手机是不是跟着苹果公司的频率来换的呢？世界上使用苹果手机的用户已经不计其数了，我相信用的人都有过这种经历哈，有时候用苹果手机同步的一些重要的通讯录和照片，突然就被抹掉了，让人猝手不及好吗！今天小编就教大家苹果手机如何备份的方法，希望能够帮到大家。

方法一：用iTunes备份

苹果iTunes有一个很重要而且实用的功能就是可以备份你的iOS设置、游戏存档、iBook 书签、图片、通讯录(仅限于 iPhone)。这样大家恢复系统或越狱 iOS 设备后，可以通过恢复之前的备份还原之前的游戏存档、设置、图片等等资料。

直接升级系统是默认保留设置里面的所有资料的，恢复则会抹掉所有资料，但可以通过恢复备份还原资料。操作之前，要确保电脑装有最新版本的 iTunes。

备份操作方法：将 iOS 设备连上电脑，等 iTunes 读出设备后，在左侧设备点击右键，选择“备份”。

iTunes恢复

将手机连接到电脑，点击“文件”>“设备”>“从备份恢复”。

方法二：备份到iCloud

1.打开“设置”>“iCloud”>“通讯录”，点击你想要备份的数据文件以及照片等，然后点击“iCloud”>“储存与备份”，点击“立即备份”。

从iCloud恢复

点击“设置”>“iCloud”>“储存与备份”，选择之前创建的备份，点击恢复。

以上两种方法是最简单的苹果手机备份的方法，在这之前没有看到这篇文章的同学，如果在手机里面的通讯录和照片没有备份的情况下，因为种种原因丢失手机里的资料的话，可以借助强力苹果恢复精灵恢复之前手机里的资料。互盾数据恢复软件可以恢复手机中的图片、短信、通讯录、微信聊天记录等200多种文件类型。

软件虽好用，但是一旦恢复之后也不要得意忘形了哦！平时还是要注意保持备份数据的习惯，不要等到手机里的东西都没有的时候才知道后悔啦！